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60대가 되면 꼭 먹어야 한다고요?” 의사들이 추천하는 과일 5가지, 알고 나면 매일 찾게 됩니다 60대가 되면 꼭 먹어야 한다고요?” 의사들이 추천하는 과일 5가지, 알고 나면 매일 찾게 됩니다 60대 이후에는 규칙적인 운동과 올바른 식습관이 건강의 핵심입니다. 자연 속에서 활기차게 걷고, 균형 잡힌 과일 섭취를 실천하는 모습은 노년기 건강한 삶의 좋은 본보기가 됩니다. 나이 들수록 정말 실감하게 되는 말이 하나 있어요. “몸이 예전 같지가 않다.” 이 말, 요즘 들어 자주 하지 않으세요?예전엔 밤늦게까지 TV를 보다가도 끄떡없었고, 기름진 음식도 잘만 소화시켰죠. 그런데 요즘은 조금만 무리를 해도 속이 더부룩하고, 쉽게 피곤해지고, 갑자기 왜 이렇게 체력이 떨어졌는지 당황스러울 때가 많아요. 그래서일까요. 어느 순간부터 ‘무엇을 먹느냐’가 진짜 중요해졌어요. 그중에서도 과.. 2025. 8. 2.
주식, 왜 나는 맨날 잃을까? 안 깨지는 사람들의 진짜 습관 주식, 왜 나는 맨날 잃을까? 안 깨지는 사람들의 진짜 습관 수익보다 중요한 건 손실을 피하는 습관입니다.실시간 차트를 보며 흔들리지 않는 투자자의 태도가 중요하죠.주식으로 돈을 잃지 않으려면? 사람들은 왜 계속 당할까?요즘 주변을 보면, ‘주식 안 해본 사람’을 찾기가 더 어려워요. 카페에 앉아 있다 보면 옆 테이블에서 나오는 얘기들도 거의 이거예요. “아, 내가 그때 안 팔았으면…”, “요즘 너무 빠져서 겁나” 같은 말들. 그런데 참 이상하죠. 뉴스에서는 수익 낸 사람만 가득한데, 정작 내 주변엔 돈 잃었다는 사람들만 넘쳐납니다. 왜 그럴까요? 주식 시장은 언제나 황소처럼 오르거나 곰처럼 내릴 준비가 되어 있습니다.문제는 그 흐름이 아니라, 그 흐름에 우리가 어떻게 대응하느냐에 달.. 2025. 8. 1.
“인간은 원래 일부다처였다고요?” 인류가 일부일처제를 택한 진짜 이유 “인간은 원래 일부다처였다고요?” 인류가 일부일처제를 택한 진짜 이유 인간이 일부일처제를 택하게 된 이유 중 하나는 안정적인 짝과의 관계 유지와 양육 협력입니다. 바닷가를 나란히 걷는 커플은 그 상징을 잘 보여줍니다.“인류는 왜 일부일처제를 택했을까?”이 질문은 단순한 사랑 이야기가 아니라, 인간 본성, 진화, 사회 구조까지 연결된 아주 흥미로운 이야기예요. 언뜻 보면 모든 인간이 일부일처제를 당연하게 여기는 것처럼 보이지만, 사실 그건 그렇게 오래된 것도, 전 세계 보편적인 것도 아닙니다.그렇다면 도대체 왜 인류는 일부일처제를 ‘택했다’고 말할 수 있을까요? 한 걸음씩 천천히 살펴보면, 그 안에 우리가 몰랐던 진짜 이유들이 숨어 있어요.인간은 본래 일부일처 동물이 아니었다우선, 인간은 본래 일부일.. 2025. 8. 1.
요즘 한국 사람들은 어떤 철학 속에 살고 있을까? 지금 대한민국을 지배하는 3가지 철학 흐름 요즘 한국 사람들은 어떤 철학 속에 살고 있을까? 지금 대한민국을 지배하는 3가지 철학 흐름 이 이미지는 현대 철학이 조명하는 자아의 다층적 구조와 디지털 시대 인간의 내면적 성찰을 상징적으로 표현한 시각 자료입니다. “요즘 한국 사람들은 어떤 철학 속에 살고 있을까?” 지금 대한민국을 지배하는 3가지 철학 흐름 요즘 대한민국 사람들은 어떤 철학 속에서 살아가고 있을까? 이 질문, 얼핏 들으면 너무 거창하게 느껴지죠. 하지만 조금만 눈을 돌려 보면 지금 우리 사회를 관통하는 질문들— "왜 이렇게 지치지?", "왜 이렇게 불안하지?", "왜 나는 나답게 살기 힘든 걸까?" 그 모든 물음들이 사실 다 철학적이라 할 수 있지 않을까요? 그리고 바로 이 질문들에 가장 깊게,.. 2025. 7. 31.
“사람 성격은 어릴 때 이미 결정된다고요?” 과학이 밝혀낸 놀라운 진실 “사람 성격은 어릴 때 이미 결정된다고요?” 과학이 밝혀낸 놀라운 진실 유년기의 순수함과 감정 형성의 중요성을 상징적으로 표현한 감성 일러스트 우리는 왜 어린 시절을 잊지 못할까요?가끔은 아무렇지도 않은 풍경 속에서 문득 유년기의 기억이 떠오를 때가 있어요. 어머니의 목소리, 아버지의 퇴근 발소리, 학교 앞 문방구의 냄새… 이런 사소한 조각들이 지금의 나를 만든 퍼즐이라는 걸, 어른이 되어서야 깨닫곤 하죠. 하지만 단순한 감상만은 아닙니다. 인간의 인격은 유년기에 이미 ‘틀’이 잡힌다는 말, 사실일까요?왜 유년기가 그렇게 중요한가요?사람의 인격이라고 하면 보통 성격이나 기질 같은 걸 떠올리기 쉬운데요, 사실은 그보다 훨씬 넓고 깊은 의미를 담고 있어요. 세상을 어떤 눈으로 바.. 2025. 7. 31.
트롤리 딜레마, 당신이라면 어떻게 했을까? 공리주의 vs 칸트 트롤리 딜레마, 당신이라면 어떻게 했을까? 공리주의 vs 칸트이 이미지는 철학적 사고 실험인 트롤리 딜레마를 시각적으로 보여줍니다. 기차가 한 명 또는 다섯 명 중 누구를 향해 갈지를 선택해야 하는 윤리적 딜레마 상황을 상징합니다. 누군가 이렇게 묻는다면 어떨까요?"당신 앞에 다섯 명이 묶여 있는 철로가 있어요. 기차가 달려오고 있고 멈추지 못해요. 그런데 옆길로 틀면, 다른 한 명이 그 선로에 묶여 있어요. 당신이 레버를 당기면 다섯 명은 살지만, 그 한 명은 죽습니다. 당신은 어떻게 하시겠어요?"이 질문을 들은 순간, 가슴이 철렁 내려앉으셨죠? 이게 바로 철학에서 말하는 ‘트롤리 딜레마(Trolley dilemma)’입니다. 지금부터 우리는 이 단순하지만 뼈아픈 선택의 문제 속으로 들어가 보려 .. 2025. 7. 30.
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