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평일 오전, 은퇴 후 딱히 약속은 없고 그렇다고 집에만 있기는 아까운 그런 날 있으시죠. 그런 날엔 뜨끈한 사우나에 몸을 푹 담그고, 찜질방 매트 위에 누워 아무 생각 없이 뒹굴다가, 배고파지면 근처에서 혼자 든든하게 한 끼 챙겨 먹고 들어오는 것만큼 완벽한 하루도 없더라고요.
그래서 오늘은 지하철역에서 가깝고 후기도 좋아서 믿고 갈 수 있는 서울 사우나·찜질방 세 곳을, 각각 근처에서 혼밥하기 좋은 식당과 함께 묶어서 정리해봤습니다. 세 곳 모두 직접 위치와 이용시간, 요금까지 꼼꼼히 확인했으니 그대로 따라가시기만 하면 됩니다.
① 24시 스파렉스 굿모닝시티 - 지하철 출구 바로 앞이라 동선이 제일 편해요
그래서 첫 번째로 소개할 곳은 동대문역사문화공원역 바로 위, 굿모닝시티 쇼핑몰 지하 3층에 있는 스파렉스입니다.
14번 출구로 나오자마자 건물이 보일 정도라 길 찾기 걱정이 전혀 없다는 게 가장 큰 장점이에요.
한옥 느낌의 목재 인테리어라 분위기도 편안하고, 온탕·냉탕은 물론 숯가마방, 소금방, 옥방 같은 테마 찜질방까지 다양하게 갖춰져 있어서 혼자 가도 심심할 틈이 없습니다.
📍 위치: 서울 중구 장충단로 247 굿모닝시티 지하 3층 (동대문역사문화공원역 4호선 14번 출구 바로 앞)
🕒 이용시간: 24시간 연중무휴
💰 요금: 서비스에 따라 대략 12,000원~16,000원 선 (찜질복·수건 대여 별도인 경우 있음)
🚗 주차: 3시간 무료 (초과 시 30분당 1,500원)
💡 꿀팁: 주말보다는 평일 오전이 확실히 한산합니다. 짐 보관 서비스도 있어서, 사우나 끝나고 짐 맡긴 채로 바로 밥 먹으러 나가기도 편해요.
그런데 사우나만 하고 그냥 들어가기엔 좀 아쉽잖아요. 개운하게 씻고 나면 배가 슬슬 고파지니까요. 그래서 같이 챙겨보면 좋은 곳이 초이라멘입니다.
동대문역 방향으로 도보 10분 정도 걸으면 나오는 라멘집인데, 좌석이 전부 바 형태라 혼자 앉기에 눈치 볼 일이 전혀 없어요.
🍜 초이라멘
📍 위치: 서울 종로구 율곡로 290-2 (동대문역 방향, 도보권)
🕒 영업시간: 11:00~21:00 (브레이크타임 15:30~17:00)
🍽 대표 메뉴: 돈코츠라멘, 츠케멘, 마제소바 (S사이즈 11,000원부터)
👍 특징: 좌석이 전부 바(bar) 테이블이라 혼밥하기 아주 좋음
② 스파렉스 동묘점 - 동묘앞역 6번 출구 바로 앞, 새로 생긴 신생 지점
두 번째는 종로구 창신동에 있는 스파렉스 동묘점이에요.
동대문 지점과 같은 브랜드지만 비교적 최근에 새로 문을 연 곳이라 시설이 훨씬 깔끔한 편입니다.
1호선과 6호선이 만나는 동묘앞역 6번 출구를 나오면 건물이 바로 보일 정도로 접근성이 좋고요.
황토방, 수정소금방, 전통 숯가마방까지 테마별 찜질 공간이 잘 갖춰져 있고, 옥상 전망대에서는 창신동 기와지붕이 어우러진 야경도 볼 수 있어서 조용히 시간 보내기에 좋습니다.
📍 위치: 서울 종로구 창신동 지봉로 19 (동묘앞역 1·6호선 6번 출구 바로 앞)
🕒 이용시간: 24시간 연중무휴
💰 요금: 서비스에 따라 대략 10,000원~15,000원 선 (세신 등 옵션은 별도 요금)
🚗 주차: 3시간 무료
💡 꿀팁: 야간(22시~05시)에는 보호자를 동반하지 않은 미성년자 입장이 제한되니, 혼자 조용히 시간을 보내고 싶다면 오히려 이 시간대가 더 한적합니다. 한 번 나가면 재입장이 안 되니 짐 보관 서비스를 미리 활용하세요.
그리고 여기서 한 정거장 거리인 제기동역 쪽으로 나오면 혼밥하기 좋은 경양카츠가 있어요.
돈까스 전문점인데 좌석 간격이 넉넉하고 평일 낮에는 특히 한산해서, 혼자 가도 눈치 볼 일이 전혀 없다고 알려진 곳입니다.
밥과 국, 반찬까지 무료로 리필되니 사우나로 비워낸 속을 든든하게 채우기에 딱이에요.
🍽 경양카츠 제기점
📍 위치: 서울 동대문구 왕산로 109 (제기동역 6번 출구 인근)
🕒 영업시간: 매일 11:00~21:00 (브레이크타임 15:00~17:00, 라스트오더 20:30)
🍽 대표 메뉴: 왕돈가스, 안심카츠, 로제카츠, 새우튀김
👍 특징: 밥·국·반찬 무료 리필, 평일 낮 시간대 한산해 혼밥하기 좋음
③ 홍대24시불가마사우나 - 홍대입구역에서 걸어서 3분
마지막은 홍대 쪽으로 가볼게요. 홍대입구역 3·4번 출구에서 신촌 방향으로 길 하나만 건너면 나오는 홍대24시불가마사우나입니다.
장작으로 직접 불을 지피는 재래식 불가마가 이 집의 자랑이라, 뜨끈하고 깊은 찜질을 좋아하시는 분들에게 특히 잘 맞아요.
24시간 운영이라 낮에 가도 되고, 늦은 밤 조용히 혼자 쉬고 싶을 때 가도 좋습니다.
📍 위치: 서울 서대문구 신촌로 1 쓰리알유시티 상가 B2층 (홍대입구역 3·4번 출구 도보 3분)
🕒 이용시간: 24시간 연중무휴
💰 요금: 평일 주간 10,000원 / 평일 야간 13,000원 (공휴일·금토일은 주간 12,000원 / 야간 15,000원)
🚗 주차: 목욕만 이용 시 1시간, 찜질 이용 시 2시간 무료
💡 꿀팁: 12시간 초과 시 1시간당 1,000원씩 추가 요금이 붙으니, 너무 오래 눌러앉을 계획이라면 이 부분만 미리 계산해두세요.
불가마에서 땀을 쭉 빼고 나면 자연스럽게 든든한 한 끼가 생각나실 텐데요, 이럴 때는 근처 태국수를 추천합니다.
조개육수를 기반으로 한 깔끔한 태국식 쌀국수와 비빔태국수를 파는 곳으로, 혼밥 손님들 사이에서는 이미 검색어로 뜰 만큼 알려진 곳이에요.
따뜻하고 시원한 국물 있는 쌀국수와 든든한 밥 또는 비빔 메뉴가 같이 있어서 그날 몸 상태에 맞춰 고를 수 있다는 것도 장점입니다.
🍜 홍대 태국수
📍 위치: 서울특별시 마포구 연희로 29 홍대입구역 인근 도보권
🕒 영업시간: 11:00~21:00
🍽 대표 메뉴: 조개육수 쌀국수, 비빔태국수
👍 특징: 혼 아담한 규모와 바 좌석 중심이라 혼자서 부담 없이 방문하기 좋은 아늑한 분위기
이렇게 세 곳을 놓고 보니, 결국 선택은 그날의 동선에 달린 것 같아요. 동대문 근처에서 볼일이 있었다면 스파렉스 동대문점으로, 동묘나 제기동 쪽이면 스파렉스 동묘점으로, 홍대에서 시간을 보낼 계획이라면 홍대24시불가마사우나로 가시면 됩니다.
셋 다 지하철역에서 걸어서 5분 안팎이라 접근성 걱정 없이 몸만 가면 되고, 바로 옆에 혼자 먹기 편한 식당까지 있으니 사우나 한 번 다녀오는 데 이보다 더 완벽한 동선은 없지 않을까 싶습니다. 오늘 하루쯤은 아무 계획 없이, 뜨끈한 탕 안에서 몸도 마음도 푹 담가보시길 바랍니다.
참고 자료
· 스파렉스 동대문 - 서울관광재단(서울공식관광정보) : https://visit.seoul.kr/ko/places/sparex-dongdaemun
· 스파렉스 동묘 - Trip.com 이용시간·후기 : https://kr.trip.com/travel-guide/attraction/seoul/sparex-dongmyo-146477816/
· 홍대24시불가마사우나 요금·후기 정리 : https://sssbrain.com/entry/%ED%99%8D%EB%8C%80-%EC%B0%9C%EC%A7%88%EB%B0%A9-%EC%82%AC%EC%9A%B0%EB%82%98-%EB%AA%A9%EC%9A%95%ED%83%95-%EC%B6%94%EC%B2%9C-best-3/
· 경양카츠 제기점 정보 - 다이닝코드 : https://www.diningcode.com/profile.php?rid=ItyJnObTOar5
· 초이라멘 정보 - 다이닝코드 : https://www.diningcode.com/profile.php?rid=HCYkUuNppKIl
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